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老中医杨林的博客

中西医结合,治疗各种疑难杂症

 
 
 
 
 
 

[置顶] [福利]我将在微信上回答病友们的提问,请大家关注

2015-2-27 17:00:09 阅读6040 评论16 272015/02 Feb27

 
各位亲爱的网易朋友们:

       感谢网友朋友这么多年来对我的关注和支持, 我现在在微信开设了自己的公众账号,账号名为:国医世家。微信号是:guoyi3399
还烦请大家拿起手机,扫码关注。

[福利]我将在微信上回答病友们的提问,请大家关注 - 中医杨林 - 老中医杨林的博客
 
       我之前经常在博客里回答大家在留言里给我的提问,很感动从医这么多年,有这么多病人朋友的信任和支持,我很感谢。有空就会上来转转,对大家的留言都会一一解答。为了更好的和大家互动,为大家解答各类疑难杂症,希望大家多在微信上跟我留言。我也会每天在微信上回复大家,给大家健康养生的建议。这个微信公众号也会每天定时定量的发送更为全面的健康养生小技巧。感谢大家,烦请大家关注和留言!

作者  | 2015-2-27 17:00:09 | 阅读(6040) |评论(16) | 阅读全文>>

冬季中药祛痘良方  

2014-11-24 21:52:45 阅读7775 评论14 242014/11 Nov24

         今天给大家介绍一味中药祛痘偏方,温和且副作用小,长痘痘的朋友们不妨一试。

         药用生石膏(先煎)、生地各30克,黄芩、茯苓、泽泻各15克,知母、黄柏、山萸肉各12克,丹皮、赤芍、桃仁各10克,甘草6克。

作者  | 2014-11-24 21:52:45 | 阅读(7775) |评论(14) | 阅读全文>>

春天易困怎么解?  

2014-5-5 10:58:03 阅读6423 评论10 52014/05 May5

       春天我们都很容易犯困,这也是正常的,常言道:春困秋乏。这是一种正常的人体感受。进入春天,随着气温的升高。人体皮肤的毛细血管和毛孔明显舒张,体表的血液循环随之旺盛,血液供应量比冬天要明显增多,流入大脑的血液比冬天少,大脑的氧气供应量减少,导致脑神经细胞兴奋程度的降低,人体一时还适应不了这样的气候变化,于是出现了软绵绵、无精打采、昏沉欲睡的春困现象。春天易困怎么解? - 中医杨林 - 老中医杨林的博客

作者  | 2014-5-5 10:58:03 | 阅读(6423) |评论(10) | 阅读全文>>

春季养生多护肝  

2014-3-18 10:55:21 阅读10316 评论16 182014/03 Mar18

由于春季是细菌滋生的活跃期,稍不注意就会发生细菌性食物中毒。

要彻底消除“不干不净,吃了不生病”的错误观念,最好不要吃隔夜的食物,对路边小吃店要敬而远之。

春季养生多护肝 - 中医杨林 - 老中医杨林的博客

 

中医认为,春天是肝旺之时,应多吃一些性味甘平,且富含蛋白质、糖类、维生素和矿物质的食物,如禽蛋、牛奶、瘦肉、蜂蜜、豆制品、蔬菜、水果等。韭菜、葱、蒜等具有杀菌防病的功效,可选择食用。对于冬天流行的羊肉、狗肉、麻辣火锅、辣椒、花椒等大辛大热之品不宜再吃。

作者  | 2014-3-18 10:55:21 | 阅读(10316) |评论(16) | 阅读全文>>

春季护肤之重 防过敏防晒  

2014-3-11 11:58:35 阅读6264 评论7 112014/03 Mar11

        暖春来临,春暖花开,俗话说“一年之计在于春”,春季也是重新打造健康体魄的首要季节。要知道,春季从立春开始,历经雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨共6个节气,止于立夏,是一年中大地回春、生机盎然最好的季节,同时也是诸多身体疾患肆虐或复发的时节,面子问题也最喜欢选在这个时候发难一回,即使不严重,也可能后患无穷,还得好好应对。前不久才过了“雨水”,还有四个节气“流流长”,因此,要为整年的靓丽打好基础,还得从现在开始。以保湿为重点的简单保养最佳。

作者  | 2014-3-11 11:58:35 | 阅读(6264) |评论(7) | 阅读全文>>

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